1月14日，于丹在南京。她此行是应江苏省妇联之邀，来讲女性的幸福感的。说得简单一点，就是如何做女人。
这个命题，很容易把自己套进去。因为观众在听的时候，往往会在心里反问：你说的这些，你做到了吗？
用于丹的女性理论，去对照于丹本人，倒是一件有意思的事。
这个命题，很容易把自己套进去。因为观众在听的时候，往往会在心里反问：你说的这些，你做到了吗？
用于丹的女性理论，去对照于丹本人，倒是一件有意思的事。
给自己打分：我最短的短板也及格了
作为一名影视学教授，她也许就是她自己的最好学术成果。
45岁的于丹从人群中翩翩走来的时候，有着比年龄年轻得多的步履。算不上天生丽质的于丹，用装饰着英气领带的上衣，不过膝的蓬蓬裙，提升了自己的美丽指数。当镜头对准，她立刻绽放笑容，并悄悄捺下面前挡镜头的话筒。当引经据典时，她的双手伴随抑扬顿挫的诵读作出丰富的手势……
她身上传递出的自信和一种向上的精气神，为自己的女性理论做着很好的辅助性解说。
于丹说，很多女性对自己的长相不满，对自己的工作不满，对丈夫、孩子不满。“提一个问题，你对自己的现状满意吗？给自己打80分以上的女人很少。”
她喜欢讲一个金房子和金河流的故事。一个牧羊人看到远方有一栋金房子，他想象金房子里的人一定过着挥金如土的奢华生活，于是跋山涉水过去寻找，却只看到一间破草房。草房边的劈柴人说，这里根本没有金房子，倒是你来的那个地方有条金河流，那里的人一定过得美极了。其实，这是光线给他们开的玩笑，别人的金房子、别人的金河流，不过是自家的草房子、普通的小河流。
“所以，你现在正在抱怨的生活，可能就是别人眼中的幸福生活。我们以为远方有天堂，于是对当下抱怨。而智慧的女性，要有在当下捕捉幸福的能力。”
于是记者问她，你给现在的自己打多少分？
于丹说，给我自己打分，我觉得要用一个木桶理论。自己的各个生活层面，人格层面，有长有短，短的那一块不能不及格。我知道自己的优点，但是它们能打多高的分，我是模糊的。我对自己满意的是，我觉得自己的短板没有不及格的。
记者再问，那你的短板在哪里？
她不假思索：随时调整，不同的阶段不一样。
她身上传递出的自信和一种向上的精气神，为自己的女性理论做着很好的辅助性解说。
于丹说，很多女性对自己的长相不满，对自己的工作不满，对丈夫、孩子不满。“提一个问题，你对自己的现状满意吗？给自己打80分以上的女人很少。”
她喜欢讲一个金房子和金河流的故事。一个牧羊人看到远方有一栋金房子，他想象金房子里的人一定过着挥金如土的奢华生活，于是跋山涉水过去寻找，却只看到一间破草房。草房边的劈柴人说，这里根本没有金房子，倒是你来的那个地方有条金河流，那里的人一定过得美极了。其实，这是光线给他们开的玩笑，别人的金房子、别人的金河流，不过是自家的草房子、普通的小河流。
“所以，你现在正在抱怨的生活，可能就是别人眼中的幸福生活。我们以为远方有天堂，于是对当下抱怨。而智慧的女性，要有在当下捕捉幸福的能力。”
于是记者问她，你给现在的自己打多少分？
于丹说，给我自己打分，我觉得要用一个木桶理论。自己的各个生活层面，人格层面，有长有短，短的那一块不能不及格。我知道自己的优点，但是它们能打多高的分，我是模糊的。我对自己满意的是，我觉得自己的短板没有不及格的。
记者再问，那你的短板在哪里？
她不假思索：随时调整，不同的阶段不一样。
于丹的关键词
一个人的常用词，串联起来，就是他的人生观系统。在于丹这里，这样的常用词不少。
成长。在于丹看来，女性幸福的关键，在于她的成长能力。“女人最怕什么？一是衰老，二是不安全。如何消解它们，就是成长。”成长，就是生命更新的能力。没必要和皱纹、脂肪较劲，那是物理现象。关键是你心态上有成长的能力吗？好奇心，是心灵的保鲜剂。
伪命题。于丹说，女人总是受困于社会舆论赋予的伪命题。
比方说，结果。一个女人遇到了挫折和磨难，或者仅仅是对生活现状不满，就会说，我凭什么得到这个结果？结果是不可更改的东西，事实上，这仅仅是生活的一个过程，今天过去，总会有一个明天。无论明天是怎样的，那总是一个新的开始，蕴含各种可能性，不要轻易对自己说“结果”。
比方说，坚持。有个杂志给我出了一份问卷，其中的一条是，坚持是成功的必备前提。当你坚持不下去的时候，是什么力量让你坚持了下来？我回答说，我就放弃。对方说，不行啊，大家都回答的是坚持不放弃。我觉得，如果坚持的成本太大，坚持就不会带来幸福感，放弃可能是更多变化的开始。
比方说，牺牲。我不喜欢一个说法，说牺牲是中华民族传统妇女的美德。“牺牲”本是祭祀中的牛羊，意味着权利的被剥夺，我们就是对这种牺牲的鼓励太多，才有了心里的不平衡。我接受最多的采访题目是，在工作和家庭之间，你牺牲了什么，顾全了什么？顾家庭，你就是刘佩芳，顾工作，你就是女强人。有这么单一的答案吗？谁能剥夺一个现代事业女性的家庭快乐呢？我早晨换上干练的职业套装，享受着事业中的成就感。我在最累的时候，想到家中有一个叫我妈的人和一个我叫妈的人在等着我，我就觉得自己马上能一步蹬回家，这不快乐不幸福吗？
悟性。我们认为幸福的人，并不是他们的困顿挫折比我们少，而是他们的修复能力强。每一个寻常女人，都有无数压力和困顿，你能把它修复得更好吗？女儿的手工小花篮破了，我们一起用边角料缀在破的地方，花篮变得比原先更好看。我没有叫她“破了就扔了吧”，而是要教她，怎么办，我们能不能把它变得更好。这样的孩子，今后会变成挑战型的选手，她看到坏的局面的时候，会High，因为这能让她显露她的悟性和能力。
成长。在于丹看来，女性幸福的关键，在于她的成长能力。“女人最怕什么？一是衰老，二是不安全。如何消解它们，就是成长。”成长，就是生命更新的能力。没必要和皱纹、脂肪较劲，那是物理现象。关键是你心态上有成长的能力吗？好奇心，是心灵的保鲜剂。
伪命题。于丹说，女人总是受困于社会舆论赋予的伪命题。
比方说，结果。一个女人遇到了挫折和磨难，或者仅仅是对生活现状不满，就会说，我凭什么得到这个结果？结果是不可更改的东西，事实上，这仅仅是生活的一个过程，今天过去，总会有一个明天。无论明天是怎样的，那总是一个新的开始，蕴含各种可能性，不要轻易对自己说“结果”。
比方说，坚持。有个杂志给我出了一份问卷，其中的一条是，坚持是成功的必备前提。当你坚持不下去的时候，是什么力量让你坚持了下来？我回答说，我就放弃。对方说，不行啊，大家都回答的是坚持不放弃。我觉得，如果坚持的成本太大，坚持就不会带来幸福感，放弃可能是更多变化的开始。
比方说，牺牲。我不喜欢一个说法，说牺牲是中华民族传统妇女的美德。“牺牲”本是祭祀中的牛羊，意味着权利的被剥夺，我们就是对这种牺牲的鼓励太多，才有了心里的不平衡。我接受最多的采访题目是，在工作和家庭之间，你牺牲了什么，顾全了什么？顾家庭，你就是刘佩芳，顾工作，你就是女强人。有这么单一的答案吗？谁能剥夺一个现代事业女性的家庭快乐呢？我早晨换上干练的职业套装，享受着事业中的成就感。我在最累的时候，想到家中有一个叫我妈的人和一个我叫妈的人在等着我，我就觉得自己马上能一步蹬回家，这不快乐不幸福吗？
悟性。我们认为幸福的人，并不是他们的困顿挫折比我们少，而是他们的修复能力强。每一个寻常女人，都有无数压力和困顿，你能把它修复得更好吗？女儿的手工小花篮破了，我们一起用边角料缀在破的地方，花篮变得比原先更好看。我没有叫她“破了就扔了吧”，而是要教她，怎么办，我们能不能把它变得更好。这样的孩子，今后会变成挑战型的选手，她看到坏的局面的时候，会High，因为这能让她显露她的悟性和能力。
这一天的流光：书城的书和夜晚的昆曲
于丹还有一个常用词：流光。每每说及“流光”，她的“于式抒情腔”就格外深情。
她说，要用大把的流光颐养生命。照此理解，她的流光，似乎可以解读为：闲散的光阴，流畅的生命。
她特别推崇的颐养生命的方式是，行走。“行走充满邂逅，去邂逅一个不一样的自己。”
于丹少女时代登泰山。头一天，和同学一起，从前山走了一遍，“那是一条儒家的路”；第二天，她一个人又从后山走了一遍，没有路，浑身都是伤痕，“那是一条道家的路”。当她一个人登顶，看到山顶的对联“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”时，热泪盈眶。
成年以后登庐山。是深秋的下午，满山阴霾。朋友叫她一直往上走、往上走、往上走，走到山顶，忽然和阳光相逢。“原来，阳光一直都在，只是你的高度不够。”“当你走到格外高，你才有审美的权利。”在庐山顶上，于丹再次热泪盈眶。
于丹赞美的女性美，是北方式的，辽阔的，大气的。“行者无疆，一直可以走，一直可以尖叫和惊喜，可以朗声大笑和泪流满面。风云涤荡中，你还会担心老吗？”
于是，记者问她，作为名人，你的流光在哪里？你的时间在哪里？
于丹说，太多了，我有大把大把的流光。
1月14日上午，于丹在凤凰书城呆了半天，找书，找影像资料。中午，和朋友相约清凉山聚餐。晚上，则有她最期待的昆曲——来宁之前，她已打电话给好友省昆剧院院长柯军点戏。
对刀步戏、活捉、夜奔，柯军为她安排好三出戏。柯军告诉记者，其实于丹自己的昆曲唱得很好，从小就学的。幼年的于丹，曾因为仰慕教念白的女老师，而无比憧憬暮年之美。
这一夜，省昆兰苑小剧场内，琴鼓铿锵，昆调古雅。席中的于丹，终于在这奔忙的一天中，为自己偷得浮生一段流光，那是她珍视的生命养分。（据新华日报）
她说，要用大把的流光颐养生命。照此理解，她的流光，似乎可以解读为：闲散的光阴，流畅的生命。
她特别推崇的颐养生命的方式是，行走。“行走充满邂逅，去邂逅一个不一样的自己。”
于丹少女时代登泰山。头一天，和同学一起，从前山走了一遍，“那是一条儒家的路”；第二天，她一个人又从后山走了一遍，没有路，浑身都是伤痕，“那是一条道家的路”。当她一个人登顶，看到山顶的对联“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”时，热泪盈眶。
成年以后登庐山。是深秋的下午，满山阴霾。朋友叫她一直往上走、往上走、往上走，走到山顶，忽然和阳光相逢。“原来，阳光一直都在，只是你的高度不够。”“当你走到格外高，你才有审美的权利。”在庐山顶上，于丹再次热泪盈眶。
于丹赞美的女性美，是北方式的，辽阔的，大气的。“行者无疆，一直可以走，一直可以尖叫和惊喜，可以朗声大笑和泪流满面。风云涤荡中，你还会担心老吗？”
于是，记者问她，作为名人，你的流光在哪里？你的时间在哪里？
于丹说，太多了，我有大把大把的流光。
1月14日上午，于丹在凤凰书城呆了半天，找书，找影像资料。中午，和朋友相约清凉山聚餐。晚上，则有她最期待的昆曲——来宁之前，她已打电话给好友省昆剧院院长柯军点戏。
对刀步戏、活捉、夜奔，柯军为她安排好三出戏。柯军告诉记者，其实于丹自己的昆曲唱得很好，从小就学的。幼年的于丹，曾因为仰慕教念白的女老师，而无比憧憬暮年之美。
这一夜，省昆兰苑小剧场内，琴鼓铿锵，昆调古雅。席中的于丹，终于在这奔忙的一天中，为自己偷得浮生一段流光，那是她珍视的生命养分。（据新华日报）
